"En iyi öğrettiğim şey, en çok öğrenmem gerekendir"
Bu hafta şahane bir konuğum var YouTube kanalımda 🙂 Fonksiyonel Beslenme, Bütüncül Tıp’ı benimseyen; enerjisi ile sohbetiyle sağlıklı tarifleri ile insanda alışkanlık yapan, zayıflatmanın yanında en önemlisi insanı tedavi eden bir Diyetisyen, Elif Gizem Yılmaz. Bilgi dolu bir sohbet oldu umarım faydalanı, şifalananı bol olur….
Uyku hayatımızda ne kadar önemli bir yere sahip. Uyku sırasında stres hormonları azalır ve büyüme salınımı artır. Bu sayede vücut kendini onarır yeniden yapılandırır. Uykunun önemini bilipte uykuyu sevmeyen iki çocuğunuz olura ne yaparsınız? Biz mi biz çareyi battaniye de sallamada bulduk. Sakın, tüüüü kaka…
18-24 Mart haftası “Yaşlılar” yani, büyüklerimizin haftası. Bu hafta onlar ile ilgili bir video hazırladık size. Hayatımızdaki yerlerinin önemi onlar ile birlikte yaşam, çocuklarımıza kattıkları değerler. Pandemi döneminde yaşadıkları sıkıntılar, bu dönemde biz nasıl yardımcı olabiliriz? Digital dünya da nasıl vakit geçirebilirler? Hepsinden biraz biraz…
Ah şu ödevler. Aileler için zor çocuklar için sıkıcı. Bizim evde ödevler ile aramızda kurduğumuz bağı ve ders çalışırken özellikle hareketli çocukların daha rahat kullanabileceği ödev yapma yöntemini anlattım. Videomun sonunda bahsettiğim iradenin hayatımızdaki önemini anlatan “İrade Terbiyesi” kitabı ile ilgili linkleride aşağıya bırakıyorum.Dinleyeni, faydalananı…
Toplumda yılın 364 günü kadını küçük düşüren, değersizleştiren, şiddet uygulayan tüm dizi ve programlar en çok izlenirken. 8 Mart günü geldiğinde herkes Kadınlar Gününü kutluyor. Ve bu beni gerçekten çok rahatsız ediyor. Kadına şiddet kelimesinden bile rahatsız oluyorum. Çünkü şiddetin kadını, erkeği, çocuğu, genci, yaşlısı,…
Bu haftanın konusu, Çocuklarımızda okuma alışkanlığııııııııı nasıl uzuyor dimi, davranışlarımızın alışkanlığa dönüşmesi de bu kadar uzun sürüyor arkadaşlar… J Kendim başta olmak üzere ve çocuklarımın kitap okuma alışkanlıkları üzerine tecrübelerimi paylaşmak istedim. Sizde, kendinizin veya çocuklarınız ile yaşadığınız tecrübeleri yorumlar kısmına alta yazarsanız sevinirim. Keyifli…
Biliyoruz ki devir değişiyor, bize göre biz şanslı çocukluk yaşadık felan diyoruz ama çocuklarımız bunu şanslı olarak görmüyor maalesef. Sizin zamanınızda tablet olsaydı oynamayacak mıydınız sanki anne, diye soru ile karşı karşıya kalıyorum. Sonuç olarak dijital dünyayı yok sayamayız, bunda sanıyorum hepimiz hem fikiriz. Bence…
Pandemide hayatımızda neler değişti, aile, alışveriş, eğitim sistemimiz oturduğumuz evleri bile nasıl değiştirdiğimizi ve biraz biraz özümüze dönmeyi nasıl başardık, hepsi ve daha fazlası icin..
7 kişilik ailenin 6. Ferdi 4. Kızı olarak dünyaya geldim. Bu kadar kız çocuğunun arasında bari ismi le sevilsin diye halam tarafından Sevgi ismi koymuşlar bana ama her zaman anneciğimin ve babacığımın sarı papatyası olmuşumdur. Çocukluğum bu sevimli bahçede, dağlara bakan bu sokağında geçti. Kışın…
Çocuklarımız tatile girdiler, kimisi bir yerlere gitti, kimisi anane babaanne yanına gitmiş olabilir ama kimi de hiçbir yere gidememiş olacağını düşünerek çocuğum, yeğenim torunum için evde ne yapabilirim diye düşünüyorsanız bugün ki videomuz tam size göre. Hem de çok tatlı bir konuğum “Betül Aydın” ile…