Browsing Category Ayna

Beslenme Alışkanlıklarımız, Sağlık ve Güzellik

Eliminasyon beslenme ile hayatıma ilave ettiğim yeni sağlıklı beslenme alışkanlıklarımı anlatmak istedim size. Herkesin hayatına kolaylıkla ilave edebileceği minik minik adımlar.. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak istiyorsanız değişime ayak uydurmalısınız kararlı ve istikrarlı olmalısınız. Unutmayın siz bu kiloları 1 haftada almadınız 10 yılda aldığınız kiloların…

Devamını Oku

UÇAK GELİYOR AÇ AĞZINI..

Her kadın için 30 yaş öncesi denemeler, yanılmalar ve hayat dersleri ile dolu.. 20’li yaşlarda okul yılları bitiyor, kariyer telaşı başlıyor ve hayatımızda birçok değişiklik oluyor. Bu dönem ‘deneme-yanılma’ yıllarıyla geçiyor, bildiğiniz gibi yaşamadan öğrenemiyoruz en azından bende durum böyle. Özellikle anneliği. Çocuklarımızın iyi birer…

Devamını Oku

Neden Korkmalıyız?

Çocuklarımızın sınıfta utanmamalarından mı yoksa öğrenememelerinden mi korkmalıyız? Çocukların ödevlerine yardım etmek bazen jimnastik salonunda ağırlık kaldırarak kas yapmak isteyen birinin yükünü hafifletmeye benziyor. O an için çocuklarımızın işini kolaylaştırıyoruz belki, ama abartırsak kimi kaslarının hiç oluşmamasına bile neden olabiliyoruz. Poyraz, geçen sene ödevle tanıştı…

Devamını Oku

Derken; Kış Geldi..

Sonbahar çocuklarıyız biz, aile olarak. Kavurucu sıcakların yerini, tatlı, serin esintilere bıraktığı mevsimdir sonbahar.. Sonbahar; Kahvenin ve sarının tonlarıdır bizim için. Hüzündür, ağaçlar için ayrılık vaktidir yapraklarından.. Özetle ailemizin son bahar sloganı; “Sonbahar çocukları biraz farklı olur, her şey toprağa dönerken onlar topraktan gelir, biraz…

Devamını Oku

Renklerin dili..

Her zaman söylerim Ben Poyraz ile yeniden doğdum diye… Hatta konuşmaya şöyle devam ederim P.Ö ve P.S. 🙂 Yine günlerden bir gün Poyraz ile klasik sohbetlerimizi yapıyoruz bana dediki. “Anneee senin en sevdiğin renk nedir?” Lacivert, mavi, mor diye sıraladım.” Anneee en sevdiğini soruyorum ennnn…

Devamını Oku

Çizgi film deyip geçmemek gerek

Çizgi filmler, çocukları eğlendirirken hayal dünyalarını da genişletmekte; onların dünyalarında “rahatlatma” rolü kadar “öğretme” rolünü de üstlenmektedirler. Ancak tüm bu olumlu etkilerin yanında belli hususlar dikkat edilmediğinde yapılan araştırmalar göstermekteki çizgi filmler aynı zamanda çocuklarda olumsuz davranışların artmasına neden olmaktadır. Çocuğumun çizgi film izlemesine tabi…

Devamını Oku